.	１万m歴代				マラソン歴代
1	30．48．89	渋井陽子	三井住友海上	2002	2．19．12	野口みずき	グローバリー	2005
2	30．51．81	福士加代子	ワコール	2002	2．19．41	渋井陽子	三井住友海上	2004
3	30．56．70	新谷仁美	ﾕﾆﾊﾞｰｻﾙET	2012	2．19．46	高橋尚子	積水化学	2001
4	31．09．46	川上優子	沖電気宮崎	2000	2．21．45	千葉真子	豊田自動織機	2003
5	31．10．02	絹川　愛	ミズノ	2011	2．21．51	坂本直子	天満屋	2003
6	31．15．34	羽鳥智子	第一生命	2004	2．22．12	山口衛里	天満屋	1999
7	31．15．34	赤羽有紀子	ホクレン	2008	2．22．46	土佐礼子	三井住友海上	2002
8	31．19．40	鈴木博美	リクルート	1996	2．22．56	弘山晴美	資生堂	2000
9	31．20．46	千葉真子	旭化成	1996	2．23．23	重友梨佐	天満屋	2012
10	31．21．03	野口みずき	グローバリー	2004	2．23．26	大南博美	ＵＦＪ銀行	2004
11	31．22．72	弘山晴美	資生堂	1997	2．23．30	小崎まり	ノーリツ	2003
12	31．23．55	阿蘇品照美	京セラ	2005	2．23．30	尾崎好美	第一生命	2008
13	31．24．00	大越一恵	ダイハツ	2003	2．23．34	木崎良子	ダイハツ	2013
14	31．24．33	原裕美子	京セラ	2005	2．23．43	大南敬美	ＵＦＪ銀行	2002
15	31．27．57	高橋千恵美	日本ケミコン	1998	2．23．48	原　裕美子	京セラ	2007
16	31．28．71	吉川美香	パナソニック	2012	2．24．09	赤羽有紀子	ホクレン	2011
17	31．30．92	吉本ひかり	仏教大	2010	2．24．21	福士加代子	ワコール	2013
18	31．31．12	片岡純子	富士銀行	1995	2．24．25	大島めぐみ	しまむら	2005
19	31．31．45	松岡範子	スズキ	2008	2．24．27	加納由理	ｾｶﾝﾄﾞｳｲﾝﾄﾞAC	2008
20	31．31．95	中村友梨香	天満屋	2008	2．24．28	中里麗美	ダイハツ	2012
21	31．32．10	山中美和子	ダイハツ	2003	2．24．33	松岡理恵	天満屋	2002
22	31．34．01	田中めぐみ	しまむら	2004	2．24．33	森本　友	天満屋	2006
23	31．34．15	小崎まり	ノーリツ	2005	2．24．54	江田良子	ヤマダ電機	2005
24	31．34．35	杉原加代	デンソー	2011	2．24．57	野尻あずさ	第一生命	2012
25	31．35．18	大南博美	トヨタ車体	2005	2．25．10	嶋原清子	ｾｶﾝﾄﾞｳｲﾝﾄﾞAC	2009
26	31．37．24	宮井仁美	豊田自動織機	2005	2．25．14	小幡佳代子	営団地下鉄	2000
27	31．38．71	木崎良子	ダイハツ	2010	2．25．21	橋本康子	セガサミー	2005
28	31．39．32	脇田　茜	豊田自動織機	2007	2．25．26	伊藤　舞	大塚製薬	2012
29	31．40．38	真木　和	ワコール	1992	2．25．31	早川英里	TOTO	2014
30	31．41．32	小鳥田貴子	デオデオ	2001	2．25．38	那須川瑞穂	アルゼAC	2009

･どちらもここ10年くらいの記録がほとんどです。ただもう引退した選手も多いですね。